December is voor veel naasten van mensen met psychische problemen een periode met gemengde gevoelens. De feestdagen brengen verwachtingen, sociale druk, familiebijeenkomsten en soms ook moeilijke confrontaties met zich mee. Daarom is dit een goed moment om stil te staan bij jezelf. Een eerlijke eindejaarscheck, zonder oordeel, maar met erkenning.